Dame Mayhem- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Dame Mayhem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

120,7 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 55,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

799 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 71,58г | Углев: 54,12г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Caramel , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Kraft Ranch Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Kale . Ужин: Taco Soup. подробнее ...

4082 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dame Mayhem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dame Mayhem- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Dame Mayhem-Изменение Веса