ban1108- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя ban1108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1247 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 83,56г | Углев: 169,49г. Завтрак: 커클랜드 그릭 요거트, 잡곡밥, 군고구마, 고등어조림, 찐단호박. Обед: 고구마, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스. Ужин: 커클랜드 그릭 요거트, 군고구마, 고등어조림. Перекус/Другое: 생대추, 아몬드. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ban1108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ban1108- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

ban1108-Изменение Веса