devieira32- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

116,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1085 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 81,77г | Углев: 71,52г. Обед: Azeite de Oliva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chicória, Batata Assada, Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Presunto Cozido, Président Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila, Café com Açúcar, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса