mibella09- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя mibella09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1114 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 76,56г | Углев: 120,43г. Обед: Feijão Preto Cozido, Morangos com Açúcar, Swift Filezinho Sassami Empanado, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Ovo Frito, Cebolas, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Marilan Torrada Light Magic Toast, Bolo de Milho, Leitíssimo Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mibella09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mibella09- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

mibella09-Изменение Веса