danielruckerklein- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1954 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 169,01г | Углев: 183,57г. Завтрак: Banana, Molho de Tomate Caseiro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Обед: Patinho, Carne de Porco, Batata Doce. Ужин: Manteiga Ghee, Macarrão, Patinho, Whey Protein, Banana. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса