andresa001- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя andresa001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1221 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 72,90г | Углев: 148,29г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Cuscuz Paulista, Banana Prata. Обед: Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango, Kicaldo Feijão Branco. Ужин: Mamão, Café com Açúcar, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andresa001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andresa001- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

andresa001-Изменение Веса