Chillie Willie- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя Chillie Willie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

177,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

1063 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 54,81г | Углев: 155,30г. Завтрак: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee, Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage. Обед: Diet Iced Tea with Lemon (16.9 oz Bottle), Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Ужин: Diet Root Beer, Soup & Oyster Crackers, Reduced Sodium Chicken and Wild Rice Soup. Перекус/Другое: Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Poland Spring Bottled Water, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Mixed Fruit Cup (No Sugar Added) in Water, 2% Fat Milk. подробнее ...

4603 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chillie Willie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chillie Willie- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

Chillie Willie-Изменение Веса