Monique.jap =)- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

787 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 56,00г | Углев: 19,16г. Завтрак: Alho em Pó, Frutos da Terra Gergelim Preto, Cebolinha Verde, Tomates Cereja, Ovo Frito, Gengibre, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Suco de Limão, Pilão Café, Açafrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g). Обед: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Molho de Tomate Caseiro, Fígado de Galinha, Acém Cozido. Ужин: Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса