Beto F. Silva- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1670 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 75,93г | Углев: 281,30г. Завтрак: Activia Iogurte Aveia, Banana Prata, São Braz Granola, Glória Leite em Pó Desnatado. Обед: Camil Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Ужин: Ovo Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Activia Iogurte Aveia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса