cmlynn- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

855 ккал

Жир: 25,80г | Белк: 58,57г | Углев: 93,69г. Завтрак: Coffee, Jose Ole Breakfast Burrito - Egg & Bacon. Обед: NutriSystem Chili with Beans. Ужин: Trader Joe's Trader Joe's Garlic Cooking and Simmer Sauce, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's roasted garlic brown rice, red & black quinoa. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса