Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pengenkurus:)
Журнал
14 окт 21
pengenkurus:)- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя pengenkurus:)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1592 ккал
Жир: 62,21г | Белк: 43,08г | Углев: 226,54г.
Завтрак:
Haverjoy Havermout Instant, Tora Cafe Iced Cappuccino, Gula Pasir, Mahkota Bubuk Kedelai Murni.
Ужин:
Tempe Goreng Tepung, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, Nasi Jagung.
Перекус/Другое:
Kacang Rebus, Teh Pucuk Harum Sugar Free, Mangga, Donat Dilapisi Coklat.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pengenkurus:)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю