Hannelie nobody- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя Hannelie nobody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Worked hard today hope I loose something tommorow

117,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

1803 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 73,18г | Углев: 256,18г. Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Обед: Carrots, PnP Fresh Cream, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Fry's Vegetarian Hot Dog, Grated Cheddar Cheese, Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen), Mushrooms, Onions , Iwisa Maize Meal-Pap. Ужин: Mango, Marcel's Chocolate Frozen Yoghurt, Pomegranate Juice. подробнее ...

3406 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannelie nobody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannelie nobody- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

Hannelie nobody-Изменение Веса