MMS0810- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя MMS0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1326 ккал

Жир: 57,33г | Белк: 97,03г | Углев: 106,45г. Завтрак: Água com Limão, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kiwi. Обед: Lacta Lacta Intense 60% Original, Alface, Beterraba Cozida, Swift Carne Moída . Ужин: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MMS0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MMS0810- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

MMS0810-Изменение Веса