vertas13- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1646 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 81,78г | Углев: 108,94г. Завтрак: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Calve Кетчуп Неаполитанский, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Папа Может Шпикачки Сочные, Папа Может Сардельки Мясные. Обед: Конфета, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Кофе, 365 Дней Хлеб Белый, Суп Куриный с Картофелем, Arivera Нут. Ужин: Рахат Лукум, Чай, Гипербола Помидоры по-Восточному, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Calve Кетчуп Неаполитанский. Перекус/Другое: Ветчина, Кедровые Орехи , Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса