Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
14 окт 21
Javi_83- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
2445 ккал
Жир: 88,32г | Белк: 80,72г | Углев: 322,02г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café .
Обед:
Plátano, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fritada Pisto.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Hummus Classic, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Pan Blanco, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Lotus Galletas Caramelizadas, Caramelos Duros, Velarte Pan de Pipas, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю