DanielleRG- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

69,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

2026 ккал

Жир: 82,14г | Белк: 93,46г | Углев: 233,58г. Завтрак: Water, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Dannon Greek Yogurt pancakes made with Dannon light & Fit greek blends. Обед: Water (Bottled), Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Water, Brown Gravy, House of Raeford turkey breast, Mashed Potato. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 7 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 27 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса