zwillingsmanie- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

106,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1061 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 31,96г | Углев: 119,22г. Завтрак: Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee, Edeka Vollkornbatzen. Ужин: Uncle Ben's Express Mexikanisch. Перекус/Другое: Weizenbrötchen, Butter, Kaffee. подробнее ...

3443 ккал

Упражнение: Power Jump - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Баня (Сауна) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса