Ian Fleming- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2319 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 50,82г | Углев: 313,60г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Margherita Pizza. Перекус/Другое: Apple Crumble, Stella Artois Lager. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса