elfm99- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1672 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 71,21г | Углев: 248,18г. Завтрак: Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Обед: Pain, Ananas, Semoule, Carrefour Légumes Pour Couscous, Carrefour Filets de Colin. Ужин: Prunes, Lidl Riz Basmati, Sucre, Envia Petit Suisse, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Carrefour Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Oranges, Sondey Gaufre de Liège Choco. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю