Ophspring- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2695 ккал

Жир: 137,78г | Белк: 75,45г | Углев: 283,11г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Батон Нарезной, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю