Bé mel- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя Bé mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

623 ккал

Жир: 37,87г | Белк: 49,34г | Углев: 22,58г. Обед: Origens Óleo Coco Extra Virgem, Ovo Escalfado, Pimentas Jalapeno, Terra Nostra Queijo Fatiado , Azeitonas Pretas, Castanhas-do-Pará, Nozes de Nogueira, Continente Presunto 9 Meses de Cura. Ужин: Nozes de Nogueira, Continente Mistura de Sementes , Milbona High Protein Pudding Vanilla. подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bé mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bé mel- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

Bé mel-Изменение Веса