Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
14 окт 21
Juliana Ferreir- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1327 ккал
Жир: 44,19г | Белк: 76,78г | Углев: 145,18г.
Завтрак:
Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Granola, Continente Iogurte Natural.
После Завтрака:
Café Expresso.
До Обеда:
Delta Croffee.
Обед:
Atum em Óleo (Enlatado), Salada Verde Mista, Continente Mini Tostas.
Полдник:
Café Expresso, Pão Branco Torrado, Delta Croffee.
Ужин:
Lidl Pão Integral de Centeio, Castelões Queijo Curado em Fatias, Fiambre de Peru.
Перекус/Другое:
Rabanada Simples.
подробнее ...
2571 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю