jinny66- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1950 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 78,61г | Углев: 246,41г. Завтрак: Chinese Pig's intestine, ลาบไก่ หมู, Pork Liver (Cooked, Braised) , Vegetable Curry Puff กะหรี่ปั๊บไส้ผัก, Mix rice2, Yardlong Bean . Обед: Mix rice2, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Stewed Chicken Drumstick, ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู. Ужин: Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Mix rice2, Roi Thai Massaman Soup (Kind of Thai Curry), Boiled Potato, Boiled Peanuts. Перекус/Другое: Ezy Taste Northern Thai Spicy Pork Sticky Rice Burger ข้าวเหนียวไส้อั่ว, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Nestle Kit Kat (46g), Maepranom Sweet Chilli Sauce Dipping For Chicken, Peanuts, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса