sad_sadler- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2427 ккал

Жир: 70,75г | Белк: 181,70г | Углев: 239,90г. Завтрак: Nutella Biscuits, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido Integrale, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Alesto Noci di Acagiù , Petto di Pollo, Carne. Ужин: Haribo Coccodrì, Zucchine Trifolate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Maionese, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Ringo Vaniglia, Alesto Noci di Acagiù, Milbona Skyr Mirtillo, Esselunga Equilibrio Crackers Integrali. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса