onefatmamma- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя onefatmamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got in some walking this week & some weight lifting so if everything works out this week; hopefully, I'll be on the path to success!

71,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

2316 ккал

Жир: 134,28г | Белк: 65,31г | Углев: 214,25г. Завтрак: Hardee's Hash Rounds (Small), Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Ужин: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's 1/3 lb Bacon Cheese Thickburger. Перекус/Другое: Hershey's Rolo Minis (Package), Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 14 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

What a great weight loss-keep up the good work. I was super busy last week and the past two days I have felt so tired I have done very little. Tomorrow I have some commitments so that will get me going. Exercise is on my to do list also. I will weigh in on Saturday and let you know how I make out.

09 апр 14 написано членом: Scrapbook

Thanks! Been a busy week plus the rain has keep me from getting in any walking, but a fast pace at work has me on my toes & no time to stop & rest; hopefully, that will help some.

09 апр 14 написано членом: onefatmamma


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onefatmamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onefatmamma- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

onefatmamma-Изменение Веса