CurrentNozomi- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1918 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 115,14г | Углев: 193,71г. Завтрак: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Ужин: Бутерброд с Красной Икрой, Клементины, Сливы, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Запеченный или Жареный Лосось, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан. Перекус/Другое: Snickers Мороженое, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Nescafe Dolce Gusto Flat White. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса