neno88- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

949 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 26,03г | Углев: 201,97г. Завтрак: Boston Brown Bread, Boiled Egg, Banana. Обед: Lemon Juice . Ужин: Roots Anise, Honey . Перекус/Другое: Pomegranate, Almarai Yougert, Lemon Juice, Coffee with Milk, Honey . подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса