신흥리민- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2176 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 223,59г | Углев: 202,19г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. Обед: 농심 신라면 건면, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Ужин: 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 생선 구이, 쇠고기 미역국, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 밥. Перекус/Другое: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса