izziiiiie- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1463 ккал

Жир: 103,11г | Белк: 93,00г | Углев: 43,28г. Обед: 피넛버터앤코 심플리크런치(노슈가), Fuji Apples, Sun-Dried Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, Ground Beef (Cooked), 디벨라 토마토 퓨레, 라라스팜 쌈두부. Ужин: Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, 하림 닭다리살, 피코크 소고기 미역국. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Пилатес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса