Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
14 окт 21
izziiiiie- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1463 ккал
Жир: 103,11г | Белк: 93,00г | Углев: 43,28г.
Обед:
피넛버터앤코 심플리크런치(노슈가), Fuji Apples, Sun-Dried Tomatoes , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, Ground Beef (Cooked), 디벨라 토마토 퓨레, 라라스팜 쌈두부.
Ужин:
Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, 하림 닭다리살, 피코크 소고기 미역국.
подробнее ...
1470 ккал
Упражнение:
Пилатес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю