wholefoodnut- Журнал, 06 апр 14

Параметры Пользователя wholefoodnut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2014

62,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2014:

1209 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 49,03г | Углев: 142,98г. Завтрак: Hyvee Hyvee Greek Yogurt (Black Cherry). Обед: Butter, homemade whole wheat flax seed bread, Egg. Ужин: Tangerine, Butter, Wolff's Kasha, Cooked Carrots, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms. Перекус/Другое: Light Beer, homemade whole wheat flax seed bread, Butter. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wholefoodnut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wholefoodnut- Журнал, 06 апр 14

Оставить свой Комментарий

wholefoodnut-Изменение Веса