|
I went to a birthday party at Logan's. Salad with dressing on the side. Grilled vegetables and big T-bone steak. Who said you cannot stay on track eating out? I love my breakfast. Salad with chopped boiled eggs, crispy radishes and sometimes fried bacon thrown in.
|
92,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,0 кг.
Еще предстоит сделать: 24,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1526 ккал
|
Жир: 123,65г | Белк: 75,87г | Углев: 29,86г.
Завтрак: FB co, almond butter, stevia, cocoa, butter, pb, vanilla (24), Fresh Express Organic Baby Spinach, Boiled Egg, Radish, Fresh Selections Leafy Romaine, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Обед: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Black Forest Wieners Natural Casing, Cucumber (with Peel). Ужин: Sweet Red Peppers, Radish, No Name Petite Cut Sirloin Steak, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Tomatoes. Перекус/Другое: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Raspberry Cheesecake, Atkins Chocolate Bark Low Carb IF, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LorLie2014-Изменение Веса
|
