ifit_nata- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1427 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 129,25г | Углев: 124,53г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Творожный, Кабачок. Обед: ВкусВилл Пирожные Профитроли, Кабачок, Гречка отварная, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Сливы, Лимон, ВкусВилл Фисташки Жареные, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Мандарины, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Дары Природы Изюм Темный, ВкусВилл Напиток Шиповник, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса