carlaf_simoes- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя carlaf_simoes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

869 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 42,04г | Углев: 106,38г. Обед: Repolho Verde Cozido, Jandaia Suco de Caju, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo, Abóbora. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Marilan Rosquinha de Chocolate . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carlaf_simoes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carlaf_simoes- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

carlaf_simoes-Изменение Веса