lfp8797- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50.05公斤，21.1%
血糖金輕鬆96*0.9=86

50,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1097 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 116,74г | Углев: 88,59г. Завтрак: 奧利塔特級初榨橄欖油, MNT蛋白粉, 洋車前仔（三實）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 雞蛋, 無糖豆漿. Обед: 卜蜂去骨雞腿肉, 南僑健康多穀飯, 毛豆仁（龍鳳含纖維）, 大漢非基改涼拌豆腐, 萬家香和風沙拉醬, 雞蛋. Ужин: 金針菇, 好菇道鴻喜菇, 無糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白（御松田）. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса