dashkafchik- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

2427 ккал

Жир: 110,39г | Белк: 121,82г | Углев: 240,07г. Завтрак: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Ванильный Молочный Коктейль , Капустный Салат, Белебеевский Сыр Голландский , Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Meller Ирис в Шоколаде, E.Wedel Шоколад Тирамису, Сырники 5% Сазыкина, Просто Пицца Ассорти, Joyco Рахат-Лукум Традиционный. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Fishka Арахис Соленый, Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Слива. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса