triaismatulhawa16- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя triaismatulhawa16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

627 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 31,61г | Углев: 87,93г. Завтрак: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Kartika Sari Pisang Bolen. Обед: Rolade, Nasi Merah. Перекус/Другое: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 23,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triaismatulhawa16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triaismatulhawa16- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

triaismatulhawa16-Изменение Веса