MR CSI- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

124,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

2486 ккал

Жир: 143,73г | Белк: 138,80г | Углев: 159,94г. Завтрак: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Обед: Frigo Crumbled Feta Cheese, Kale , Welch's Red Seedless Grapes, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Wellsley Farms Farm-Raised Atlantic Salmon. Ужин: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Steak and Cheese Sandwich on Roll, Hershey's Lite Chocolate Syrup, 365 Vanilla Ice Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). подробнее ...

4415 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса