ksawatari- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1545 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 82,49г | Углев: 209,72г. Завтрак: AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, スガキヤ和風とんこつラーメン. Обед: ひかり味噌（株）あさり味噌汁, 神戸物産乾燥わかめ, 鶏のもも肉, きゅうり, セブンイレブン木綿とうふ, ご飯. Перекус/Другое: ひかり味噌（株）あさり味噌汁, 業務スーパーオートミール. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса