Sara7200- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1772 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 68,93г | Углев: 292,11г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Apples. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Walnuts, Air Popped Popcorn, Watermelon, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса