gcc7angels- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя gcc7angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

127,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 48,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

937 ккал

Жир: 64,95г | Белк: 64,66г | Углев: 22,80г. Завтрак: Green Chili Peppers (Canned) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Обед: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Ужин: Albertsons Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Walking - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gcc7angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gcc7angels- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

gcc7angels-Изменение Веса