wyfangeltvxqxiah- Журнал, 12 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

444 ккал

Жир: 20,02г | Белк: 27,64г | Углев: 46,77г. Завтрак: 海带, 绿叶生菜, 蘑菇, 煎鸡蛋, 亚麻籽, 甘蓝菜, 甜椒, 凯撒沙拉酱（低热量）, 纯酸奶. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wyfangeltvxqxiah-Изменение Веса