Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1245 ккал

Жир: 74,89г | Белк: 110,40г | Углев: 36,16г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Café, Queijo Coalho. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Vigor Protein, Caldo Verde Low Carb, Torta de Frango Low Carb. Перекус/Другое: Eskimó Sorvete Zero Adição de Açúcar Frutas Vermelhas , Lowçucar Doce de Leite, Pachá Amendoim Torrado, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Cookie Low Carb. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Hit - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса