Ritade- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Ritade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1140 ккал

Жир: 40,54г | Белк: 51,87г | Углев: 142,32г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Molho Bolonhesa, Macarrão. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Laranja Pêra. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: funcional - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ritade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ritade- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ritade-Изменение Веса