jackiemoore71467- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

63,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1471 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 79,82г | Углев: 82,11г. Завтрак: Beef Stroganoff, Banana Bread, Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Wonderful Honey Roasted Pistachios. Ужин: Bacon, Dole Creamy Coleslaw, Provolone Cheese , Target 85/15 Ground Beef. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса