Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fiestyaries
Журнал
13 окт 21
Fiestyaries- Журнал, 13 окт 21
Параметры Пользователя Fiestyaries
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2021:
1393 ккал
Жир: 63,87г | Белк: 90,98г | Углев: 123,74г.
Завтрак:
365 ogranic ground seed blend Flax & Chia, Mariani Pitted Dates, 365 Everyday Value Organic Whole Leaf Spinach, Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sunwarrior Classic Plus Protein Vanilla, 365 Organic Ground Flaxseed.
Обед:
Hass Avocado, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, 365 Feta Cheese.
Ужин:
Manitoba Harvest Hemp Hearts, Sunwarrior Classic Plus Protein Vanilla, Trader Joe's Organic Raw Almonds, 365 ogranic ground seed blend Flax & Chia, 365 Everyday Value Organic Whole Leaf Spinach, Mariani Pitted Dates, Apples .
подробнее ...
1446 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fiestyaries-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю