Beto F. Silva- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1187 ккал

Жир: 17,54г | Белк: 68,57г | Углев: 191,36г. Завтрак: Glória Leite em Pó Desnatado, São Braz Granola, Banana Prata. Обед: Filé de Frango Grelhado, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Natural Life Granola Tradicional, Activia Iogurte Aveia. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса