beatagata- Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1428 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 45,04г | Углев: 129,28г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Everyday Крем-Суп из Шпината с Сельдереем и Пшеничными Сухариками, ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой . Ужин: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Перекус/Другое: Polezzno Миндальные Лепестки , Ашан Шоколадные Капли, SPAR Фундук, Ратибор Варенье Абрикосовое, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. подробнее ...

116 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса