Rachael0630- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1439 ккал

Жир: 44,04г | Белк: 98,53г | Углев: 166,71г. Завтрак: 토마토, Quaker 오트밀 오리지널, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 어니언베이글, 새송이버섯, 양상추, 사과. Обед: 초고추장, 전어회, 카레라이스, 잡곡밥, 배추김치. Ужин: 코스트코 어니언베이글, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 그라나파다노, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса