Joe Alec - Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1493 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 44,90г | Углев: 258,95г. Завтрак: Swiss Miss Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey, Publix Strawberry Preserves. Обед: Apples , Yuki & Love Red Bean Mochi, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. Ужин: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Lantana Black Bean Hummus, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Spinach. Перекус/Другое: Candied Apple, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса