Sueli Coelli - Журнал, 13 окт 21

Параметры Пользователя Sueli Coelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2021

69,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

1299 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 45,97г | Углев: 143,87г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Italac Manteiga Comum com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Обед: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Da Colônia Amendoim Triturado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Zero-Cal Eritritol, Café, Piraquê Bolacha de Gergelim, Italac Manteiga Comum com Sal. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Coelli -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Coelli - Журнал, 13 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sueli Coelli -Изменение Веса